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內容簡介: 博客來書店 無論日常保健還是治療疾病，都是一個與體內「邪」、「毒」、「瘀」對抗的過程，當「寒」、「熱」等外邪侵入人體后，外邪和內患相結合就會導致機體氣血阻滯，從而引發身體不適甚至病變。只有將「邪毒」徹底拔出，才能掃清體內瘀滯，增強機體免疫博客來力，達到標本兼治的目的。

本書特邀高級中醫博客來網路書局技師親自示范，針對最常見的健康養生問題，向人們推薦最簡易和科學的家庭拔罐方法，並配以標准的拔罐真人示范圖以及食補方，讓即使不懂醫學的人也能輕松取得最佳療效，從而獲得真正健康的人生。

陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛康復科主任。中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會經筋診治委員會委員。長期從事推拿、拔罐、刮痧、針灸等實踐和教學工作，尤其擅長本人研究發明的太極針、太極刀療法。對於治療骨質增生症、頸椎病、腰椎間盤突出症、風濕類風濕關節炎、軟組織損傷、頸肩腰腿痛等疼痛疾患，具有獨特的療效。出版著作10余部，發表論文30余篇。獲大學生優秀科研成果獎一項，獲中華人民共和國專利局專利四項。成就入編《當代發明家成果詞典》及《國家級科研成果研制功臣名錄》。

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• 作者： 陳波編著
• 出版社：西安交通大學出版社
• 出版日期：2014/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

海大校園網路成癮 防治

隨著科技的發達，現代人整天離不開手機、網路，隨時都要上網、逛臉書或傳ＬＩＮＥ等，越來越多人沉迷網路，甚至成癮。國立臺灣海洋大學舉辦「決戰ｅ世代－網路沉迷防治研討會」，邀集專家學者一同來探討校園「網路成癮」相關輔導防治議題。

海洋大學表示，隨著青少年甚至成人網路成癮問題越來越常見，嚴重性也越來越被認識，相關輔導防治議題也日益受到各界的重視。

海大自一○一年起開始實施「新生網路成癮量表」普測，並了解學生網路使用情形，發現學生花太多時間在玩線上遊戲或是網路社群，進而忽略了真實生活中的活動與社交，因此，開始實施深夜宿網暫停服務等措施，並將「網路成癮」防治，列為校園輔導議題的重點。

為了讓校園內相關學務工作人員了解網路成癮的徵兆與認知，此次網路沉迷防治研討會，特別邀請研究網路成癮的心理學家、亞洲大學副校長柯慧貞，介紹「網路沉迷之評估、成因及學校三級預防方案」，並由各大學分享實際輔導案例及各校執行成果。

希望經由各校經驗分享，了解網路沉迷防治三級預防的工作現況，同時，強化校園專業人員的網路沉迷相關輔導知能，並透過互動討論，腦力激盪規劃出適合因應Ｅ世代大學生的輔導方式與策略。

柯慧貞講座教授表示，資通訊產業的發展，雖然，帶來生活的便利性與普及性，但對於人文、社會也帶來了部分的衝擊與根據調查研究，近年來青少年、大學生開始有網路成癮問題，甚至衍生其他身心健康、偏差行為、暴力及社會問題等。自我監控每日上網時間、減少不當使用網路，增加具有歸屬感、愉快感、成就感及意義感的活動，都是預防網路沉迷重要的方式。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/海大校園網路成癮-防治-160000783.html

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