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內容簡介: 本書揉和理論與實際經博客來網路書店驗，為孕期女性精心博客來書店編排了15、20以及30分鍾的每日練習，帶領准媽媽們進入瑜伽的大門，親身體驗瑜伽帶來的益處。這套以平衡身體來達到理想的健康、身材與信心的孕婦瑜伽，能夠舒緩自律神經，有助於減輕懷孕對身心造成的緊張與壓迫感，使您信心滿懷，優雅自如，進而調整身體各器官的功能，促進身體自然循環。通過靜坐、冥想、呼吸調節和肢體伸展動作，解開僵硬的身體，重現原始的動力，體驗身心合一的奧秘。搭配懷孕不同時期家庭自然保健方案，使您重新掌控身體和生活，適時地為您打氣，緩解孕期身體變化而出現的不適。

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• 作者： （英）羅瑟琳·威多遜 著
• 譯者：張德玉等譯
• 出版社：青島出版社
• 出版日期：2005/06/28
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

浙江進入H7N9流行季 多地發現病例

（中央社台北10日電）中國大陸浙江省杭州市疾病預防控制中心表示，杭州及周邊的紹興、溫州等地相繼發現H7N9流感病例，杭州市已進入H7N9流感的流行季。

專家提醒，要遠離活禽，注意個人防護。

新華社9日深夜報導，杭州今年的疫情呈現出範圍廣、地域分散、農村病例為主等特點。杭州的疫情分佈在7個區、縣（市），男女性各占一半，年齡均在45歲以上，大部分病例有高血壓、糖尿病等基礎性疾病，發病前均有活禽接觸史，且以自養家禽為主。

杭州市疾控中心對涉禽外環境監測的結果顯示，2015年9月以來杭州市外環境病毒汙染不斷增加，發生人感染H7N9流感散發疫情的風險概率增加。隨著天氣轉冷，人感染H7N9流感病毒的風險也會增加。

杭州市疾控中心表示，實驗室基因序列檢測分析，並未發現病毒發生變異。

杭州市主城區已永久停止市場活禽交易，實行定點屠宰，殺白上市。但一些郊縣市農村等地已經重新開啟市場活禽的交易。1041210

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/浙江進入h7n9流行季-多地發現病例-010002844.html

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