博客來網路書店好禮必備

IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹

漫畫IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹看完還讓我回味無窮，佳評如潮值得收藏！

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

很值得納入購物車，購買也很便利，不需要特地跑到外面找。

IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的漫畫，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

漫畫IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹全書的內容大意

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店 在這個世界裡，少年和少女們理所當然地擁有異能。

沒有擁有超能力的人則被稱為「欠落者」。
博客來網路書局
博客來網路書店因為這樣從小就被欺負的主角?水島透，
和透唯一親近的友人?筱塚聖。他們相遇的「秘密」是……?

博客來從「擁有者」和「非擁有者」互不相容的相遇開始，
響徹在心中的校園奇幻故事，眾所矚目的第二集!

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 螢高菜, 皮洛式    新功能介紹
• 譯者：張馥婷
• 出版社：尖端    新功能介紹
• 出版日期：2015/02/17
• 語言：繁體中文

IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹

內容來自YAHOO新聞

這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】吃對食物，能抗老，尤其是吃對食物，可以「讓大腦抗老」，加強大腦抗發炎和氧化的能力！除了大家熟知的預防失智的抗氧化物包括：EPA、DHA、葉酸、維生素A、C、E之外，日前國外有一項臨床實驗研究發現，雞精不只能增強體力，還可幫助新陳代謝與血液循環，有助促進腦功能運作。

一項臨床實驗研究顯示，長期飲用雞精者，透過儀器測量發現其大腦的運作較為活躍。

研究：適度攝取雞精　有助活化腦部

日前來自新加坡的營養保健博士曾暉(Philip Tsang)來台，發表以雞精進行的臨床實驗研究顯示，長期飲用雞精者，透過儀器測量發現其大腦的運作較為活躍、大腦老化的現象明顯較未飲用者慢。曾暉博士說明，這是因為雞精在科學化的製程中，經過高溫高壓蒸煮超過10小時，將雞隻的營養成分分解成小分子胺基酸，以及各種活性胜肽，可促進腦部血液循環，有助活化腦部，提升專注力與記憶力等。

另外，有一項2015人體試驗則發現，「吃白飯」與「吃白飯搭配飲用雞精」者，前者的血糖會在飲食後迅速提升，但後者卻較為緩和，可見，適度飲用雞精，有助於增進胰島素分泌，幫助調節血糖，同樣有助避免身體老化。

除了適度攝取雞精之外，建議平時攝取正確的食物，以達到活化腦部的效果，包括：

1.EPA、DHA－旗魚、竹筴魚、鯖魚、鮪魚。

2.葉酸－綠花椰、菠菜、油菜、奇異果。

3.維生素A、C、E－鱈魚、胡桃、酪梨、堅果、南瓜。

4.植化素－番茄、西瓜、鮭魚、蝦、南瓜、紅蘿蔔、黑芝麻、綠茶、咖哩、咖啡、牛蒡、馬鈴薯。

5.礦物質－牡蠣、海藻類、乳製品、吻仔魚、青椒、香菇。

6.多酚－紅酒、茄子、葡萄乾等。

曾暉博士呼籲，無論是身體或是大腦，都應提早做好抗老化管理，民眾應配合正常的作息與充足的睡眠、搭配適當的運動與飲食，另外可根據需求適時補充經過科學實證的食品，有效延緩腦部老化。平時透過吃對抗氧化食物，能讓大腦維持年輕，打造健腦飲食生活。

除了適度攝取雞精之外，建議平時攝取正確的食物，以達到活化腦部的效果。

更多華人健康網新聞:容易疲倦？喝雞精補體力平衡好體質 ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/這樣吃大腦變年輕-雞精助活化腦部-104609145.html

IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹推薦，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹討論，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹比較評比，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹開箱文，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹部落客
IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹那裡買，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹價格，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹特賣會，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹評比，IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹部落客 推薦

IRIS ZERO瞳的異色世界(02)推薦介紹