失落也是一種生活[黃金紀念版]年終慶

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內容簡介: 假使在最近,你沒有經歷到任何重大變故,在你認識的人當中一定有人會遭遇到。你要知道,這些傷痛在每個人的生命中,都是不可避免的環節,但你也可以事先做好面對它們的準備。

在承受任何打擊之後,你仍可以擁有一個滿足又有意義的生活。沉痛的打擊並不是你生命的結束。數以萬計的生命傳奇都是用信心來創造的。雖然失落感總會帶來悲傷,但也會帶來成長。你可以參考書中的方法來渡過你的傷痛期。

其實悲傷並不是一件消極的事,也不是「發生」在你的身上,它只是你對你生活中的打擊所反應出的一種療傷方法。

在讀完了這本書之後,你將會知道如何以更好的方式來面對你生命中的悲劇。你會知道人們在面對一般及重大不幸時有什麼不同的反應。一些看似瘋狂的舉動也許是你即將復元的徵兆,而有些可能是在警告你應該尋求專家的幫助。它也會告訴你,在你療傷的過程中如何將你的身理狀況保持在最佳狀況。

失落的痛苦是無以言諭的。沒有人能預料失落會在情感及精神上造成多大的痛苦。生命似乎也因此而失去意義。你的自我價值觀也逐漸減弱。悲傷和孤獨會侵蝕你的精神。唯一的好消息是:在你遭受打擊的第一個月中,做任何事都沒有什麼感覺。這時,最好是有一些同樣遭受打擊及悲傷的人們互相支持。

本書特色■銷售突破10萬冊,隆重推出黃金博客來網路書店紀念版!

本書自從出版以來,登上暢銷書排行榜上歷久不衰,經過多次的改版,迄今銷售已經突破10萬冊。由於目前金融局勢急速變化,就業市場也受到影響,人心浮動,甚至有許多人因此失去自己的人生方向。有鑑於此,海鴿文化將此書重新再版,隆重推出《失落也是一種生活》(10萬冊黃金紀念版),提醒大家「心理因素」對生活及工作上的重要性!

■不曾被遺忘的經典作品,完整譯本再次呈現!

本書的作者Bob Deits,曾經擔任心理顧問達25年之久,對於人類的心理活動有相當透徹的研究與瞭解,其著作對於撫慰人心、度過傷痛、經營生活等方面,有其顯著的貢獻與幫助。譯者陳意平女士,曾經擔任出版社編輯多年,其翻譯功力深厚,擅於利用生動、活潑的語句,完整陳述作者所要表達的心境與感受。海鴿文化再次呈現完整譯本,讓之前向隅的讀者,有機會再度擁有,並且細細品讀。

■一本人生的失落生活指南,讓讀者找到人生的方向!

本書不僅是供人閱讀而已,在書中你可以發現許多有用的練習供你實踐參考,以克服生博客來網路書局命中的悲傷。

本書將提供你以下的訊息:
◎ 在受到打擊後,你所要面對的會是什麼?
◎ 如何與那些不知要對你說些什麼的人交談?
◎ 半夜醒來時,要如何才能真正宣洩出來?
◎ 淚水對你有什麼幫助呢?
◎ 如何寫一封道別的信?
◎ 如何應付情感的沮喪與罪惡感?
◎ 如何為生活訂定目標?博客來
這本書的好處不在於它能安慰你受傷的心,而是能為你在受到下一個打擊之前,做好最佳的準備。

作者簡介Bob Deits心理學碩士,曾經擔任心理顧問達25年之久,1982年開始致力於悲傷互助會的活動。作者的經歷讓他能完成「失落也是一種生活」一書,他的著作對於人們如何度過傷心階段,特別有幫助。

譯者簡介博客來書店陳意平1966年出生。心理學系畢業,曾經擔任出版社編輯多年,現為自由作家,著作散見於各大報章雜誌。譯作有「生活的自信」等書。

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  • 譯者:陳意平
  • 出版社:海鴿    新功能介紹
  • 出版日期:2009/03/25
  • 語言:繁體中文

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